أحدث الأخبار

يبحث الكثير من الأفراد عن علاج الدهون على الكبد، حيث تتعدد الوسائل التي يمكن من خلالها تفادي حدوث هذه المشكلة من البداية مثل تغيير أسلوب الحياة من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية وتخفيف الوزن الزائد عن طريق تناول كميات قليلة من الطعام بالإضافة إلى الاعتماد على الأطعمة الصحية فقط بدلًا من الأنواع غير الصحية.

علاج الدهون على الكبد

يعد الكبد من أهم الأعضاء التي توجد في جسم الإنسان بسبب الفائدة العظيمة التي يقوم بها.

والتي تتمثل في طرد السموم من الجسم من خلال تنقية الطعام والشراب.

لذلك يجب المحافظة على صحته من أي دهون قد تسبب لها المشاكل الصحية.

وقد تكون طرق المحافظة عليه سهلة للغاية في حالة الالتزام بها، ومن أهم الطرق المتبعة لعلاج دهون الكبد منزليًا ما يلي:

• اتباع نظام صحي في الطعام والشراب والذي تبدأ خطواته بزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل البذور والحبوب الكاملة والخضار والمكسرات.
• الإقلاع تمامًا عن شرب الكحول الذي يعد من أهم أسباب الإصابة بالدهون على الكبد.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المهدرجة والسكريات مثل الحلويات والمخبوزات التجارية.
• تجنب المشروبات المحلاة والأطعمة المصنعة.
• الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة مثل الأسماك الزيتية وزيت الزيتون والبذور.

أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد؟

لا يقتصر علاج الدهون على الكبد على مجرد اتباع نظام صحي فقط، ولكن لابد من عمل سونار مع افضل دكتور اشعة  قبل اتباع النظام العلاجي.

فهناك بعض النصائح الأخرى التي من شأنها التقليل من خطر الإصابة بأمراض الكبد الخطيرة.

ويقدم هذه النصائح نخبة من أطباء التغذية العلاجية والباطنة والسكري في مجمع الطب المتميز بالمدينة المنورة وهي كالتالي:

• شرب كميات كبيرة من المياه لأنه يساعد الكبد على أداء مهامه بشكل صحيح وتكسير الدهون بدلًا من تخزينها فيه.
• خفض نسبة الكريسترول المرتفع من خلال الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة مثل منتجات الألبان واللحوم الحمراء.
• بالإضافة إلى الدهون المتحولة التي توجد في الأطعمة المقلية والمخبوزات.
• الابتعاد عن تناول أي أدوية تحتوي على مهيجات الكبد إلا بعد استشارة الطبيب المختص.

كما يوجد بعض الأعشاب التي تساهم في حل هذه المشكلة من جذورها ولا تسبب أي أضرار على متناولها، ومن أهمها ما يلي:

• الشاي الأخضر: الذي يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية وتقليل الوزن بصفة عامة.
• العسل: أكدت جميع الدراسات على قدرة العسل الأصلي على علاج مرض دهون الكبد غير الكحولية.
• علاوة على ما سبق فإنه من الأطعمة المفيدة للصحة على الاطلاق.
• الزنجبيل: يعد من المشروبات الآمنة متعددة الاستخدامات حيث له فائدة كبيرة في علاج دهون الكبد وتليفه وخفض السكر والكريسترول في الدم.

ويجدر الإشارة إلى معرفة السمنة ومضاعافاتها حيث أنها تؤثر بشكل سلبي على الكبد.

كما يمكنك من خلال افضل اطباء داخل مجمع الطب المتميز الحصول على افضل تغذية الحامل الشهر الاول.

ما هو الاكل الممنوع لمرضى الكبد؟

يوجد بعض الأطعمة في تغذية مريض الكبد الدهني التي ينصح الأطباء بالتقليل منها أو الابتعاد عنها طوال فترة علاج الدهون على الكبد ومن أهمها اللحوم الحمراء لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة.

علاوة على أن جميع الوجبات السريعة والمقليات والأكلات المعبأة التي تحتوي على مواد حافظة والأطعمة المجمدة.

كذلك يمكنك علاج الذقن المزدوجة مع أمهر أطباء مجمع الطب المتميز، الذي يقدم المزيد من الخدمات مثل تنظيف  الجير في الاسنان ببراعة.

ما هي المشروبات والأطعمة التي تزيل دهون الكبد؟

يمكن اعتبار الخضروات صديقة الكبد لأنها تساعده في أداء وظيفته بالشكل المطلوب وتقلل الدهون على الكبد.

وذلك بسبب احتوائها على بعض المركبات ذات التأثير الإيجابي على الكبد مثل الكيرسيتين والغلوتاثيون.

ومن أهم هذه الخضروات القرنبيط والكرنب والملفوف والجرجير والسبانخ والبروكلي، بالإضافة إلى تناول الماء بكميات كبيرة.

من الجدير بالذكر أن المجمع يحتوي على كافة أنواع الإشاعات ومنها أشعة للكشف عن كسر الحوض. 

يتضمن علاج الدهون على الكبد بعض الخطوات البسيطة التي يمكن معرفتها من خلال استشارة الأطباء في مجمع الطب المتميز والحصول على آرائهم النهائية ومتابعة النظام الغذائى معهم حتى يتم بشكل صحيح؛ مع معرفة أعراض السمنة وكيفية علاجها من أجل تجنب الإصابة بأعراض دهون الكبد.

تواصل الآن مع مجمع الطب المتميز الطب العام

يمكن التواصل مع المركز والحصول على خدمات مميز عبر الوسائل التالية:

العنوان: المدينة المنورة –dmcmedco.com/…طب-المتميز/الأشعة-التشخيصية طريق محمد بن عبد العزيز.

البريد الإلكتروني: info@dmcmedco.vom

الهاتف: 0148341700

أوقات عمل المجمع: من السبت للخميس، بداية الدوام من الساعة الثانية عشر ظهراً، ونهاية الدوام الساعة العاشرة مساءً.

ويمكنك حجز موعد لدى الطبيب من خلال تعبئة النموذج.

املأ النموذج من هنا.