تغذية الحامل في الشهور الأولى

افضل دكتور تغذية للحوامل والمرضعات هو ما تبحث عنه السيدات سواء في مرحلة الحمل أو الرضاعة، لمعرفتها بأثر التغذية على الجنين في المرحلتين، كما أنها تهتم لوزنها كثيرًا، لهذا تبحث بعناية عن افضل دكتور تغذية يقوم بتنظيم التغذية وتقديم النصائح السليمة حول النظام الغذائي قبل الولادة والرضاعة، فيمكن أن تحصل عليه مع أفضل خبراء التغذية […]

تغذية المرأة الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة من أهم ما يجب أن تهتم به وبشدة، ذلك لأن تمتعها بصحة جيدة معناه تمتع الصغير هو أيضًا بالصحة والعافية، لذا فإنه يجب حمايتها من الأنيميا ونقص الفيتامينات والمعادن، وذلك بداية من الشهر الأول وحتى الشهر التاسع، لأن كل مرحلة  تحتاج لتغذية من نوع خاص وأطعمة تلائم احتياجات […]