ما هي السمنة من أكبر التحديات الصحية التي تواجه المجتمعات العالمية في عصرنا الحديث، وتعد عبئًا ثقيلاً على صحة الأفراد، حيث تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فمن الجيد أن يكون لدينا معرفة أسباب زيادة الوزن، وكيف يمكننا الوقاية منها، لذا، سنقدم لكم في هذا المقال بعض النصائح القيمة والعملية حول كيفية الوقاية منها، […]
