تغذية المرأة الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة من أهم ما يجب أن تهتم به وبشدة، ذلك لأن تمتعها بصحة جيدة معناه تمتع الصغير هو أيضًا بالصحة والعافية، لذا فإنه يجب حمايتها من الأنيميا ونقص الفيتامينات والمعادن، وذلك بداية من الشهر الأول وحتى الشهر التاسع، لأن كل مرحلة تحتاج لتغذية من نوع خاص وأطعمة تلائم احتياجات […]
