أحدث الأخبار

تغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية تحتاج لمعرفة أهم الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تقليل النشاط والسيطرة عليه، حيث يعاني المصاب من زيادة إفراز هرمون الثيروكسين في الجسم مما يؤثر بالسلب على وظائف الجسم الحيوية، وبالتالي يكون هناك حاجة للعلاج باستخدام الأدوية إلى جانب النظام الغذائي الذي يتم تحت الإشراف الطبي، والتقرير التالي يوضح الكثير من التعليمات التي يقدمها أطباء مجمع الطب المتميز لمريض نشاط الغدة الدرقية.

الأكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية النشطة

هل توجد ممنوعات يجب تجنبها ؟ وهل تتأثر الغدة الدرقية ويزيد نشاطها نتيجة تناول مأكولات معينة ؟

الإجابة : نعم، مما يعني أن مريض فرط نشاط الغدة الدرقية يحتاج لمعرفة هذه الممنوعات ليتجنبها، ومن أهمها ما يلي:

الأطعمة الغنية باليود

ذلك لأن الغدة الدرقية تحتاج إليه لتتمكن من إنتاج هرموناتها، وتناول المزيد منه معناه نشاط أكثر للغدة.

ومن هذه الأطعمة التي يجب تجنبها، الأطعمة المملحة لأن الملح يكون مدعم باليود.

الأسماك البحرية والمحار، أي مكمل غذائي يحتوي على أعشاب بحرية، مكملات اليود وصفار البيض، منتجات الحليب.

فول الصويا، الكيك والحلوى التي تحتوي على صبغة حمراء مثل الريد فيلفت ومشروبات الزبادي والحليب بالفراولة.

كما يجب تجنب المشروبات الغازية والعصائر غير الطبيعية.

فول الصويا

حيث إنه يحدث بينه وبين دواء اليود المشع تداخل، مما يستدعي عدم تناوله.

وكذلك منتجات حليب الصويا، وزيت الصويا وصلصة الصويا والباربيكيو، والتوفو والبرجر المصنع من فول الصويا، وكذلك حبوب فول الصويا الأخضر.

منتجات الجلوتين

حيث يتسبب الجلوتين الموجود في الشوفان والقمح والشعير في حدوث اضطرابات هضمية وتلف في الأمعاء الدقيقة عند مريض فرط نشاط الغدة الدرقية.

مما يصيب الشخص بالتهابات شديدة في الأمعاء، مما يستدعي إتباع نظام غذائي خال من الجلوتين.

مشروبات الكافيين

تغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية تتطلب التوقف عن تناول الكافيين، ذلك لأنه يزيد من شدة أعراض النشاط.

مما يجعل المريض يعاني من مشكلات في النوم وتوتر شديد وعصبية ورجفة في الأطراف وخفقان في القلب.

لذا يجب تجنب تناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي الأسود ومشروبات الطاقة والشيكولاتة.

تغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية

حتى يشعر مريض الغدة الدرقية النشطة بالتحسن، فإنه مع العلاج الدوائي يجب إتباع حمية غذائية جيدة.

ومن أهم طرق كيفية علاج نشاط الغدة الدرقية الأطعمة والمأكولات المسموح بها ما يلي:

أطعمة منخفضة اليود

حيث يتم تقليل اليود في الغذاء من خلال تناول ملح غير مدعم باليود، وبياض البيض فقط.

مكسرات غير مملحة، زيوت نباتية، اللحم البقري بكميات معتدلة، لحم العجل والضأن.

لحوم الدواجن والديك الرومي، والخبز بدون ملح، المخبوزات بدون بيض أو حليب.

 الخضروات المسموح بها

الخضروات الصليبية مهمة لمريض نشاط الغدة الدرقية لأنها تعمل على تقليل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

ومن أهمها الملفوف والجرجير واللفت والقرنبيط والفجل والبروكلي والخس.

 المأكولات الغنية بالحديد

ينصح الأطباء بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وذلك مثل المكسرات، والعدس البني، اللحوم الحمراء والخضروات الورقية والحبوب الكاملة.

 الأطعمة الغنية بالسيلينيوم

هذا العنصر يساعد على إحداث التوازن في هرمون الغدة الدرقية، كما يحميها من حدوث الالتهابات.

كما أنه يُحسن من أعراض فرض النشاط المناعي وايضًا اعراض خمول الغدة الدرقية ويتوفر في بذور الشيا، المشروم، اللحوم، والأرز البني، نخالة الشوفان، بذور زهرة عباد الشمس، مكرونة الشوفان، والسبانخ.

لكن يجب تناول السلينيوم في شكل أدوية ومكملات غذائية إلى جانب الأطعمة.

مأكولات غنية بالزنك

معدن مهم من أساسيات تغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية وعلاج خمول الغدة الدرقية لأنه يعمل على دعم صحة الجهاز المناعي.

ومن الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر، اللحم البقري، الكاكاو الخام، الكاجو، المشروم، الحمص، بذور اليقطين.

 مأكولات غنية بفيتامين د والكالسيوم

يجب أن تتضمن تغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية ، ذلك لأن فرط النشاط يتسبب في حدوث هشاشة وضعف في العظام.

ومن الأطعمة التي ينصح بتناولها أفضل دكتور غدد لعلاج نشاط الغدة الدرقية السبانخ، الفاصوليا البيضاء، البامية، الكرنب، الكبد، حليب اللوز، المشروم.

كما يمكنك الحصول على حمية غذائية مناسبة تمامًا تحتوي جميع العناصر الغذائية اللازمة

مع مجمع الطب المتميز وأفضل الاطباء وعروض وخصومات وأسعار تنافسية.

مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية

هل خمول الغدة الدرقية مرض خطير، حيث أن الأمر لا يتعلق فقط بالأطعمة، لكن هناك بعض المشروبات التي ينصح بتناولها،

وذلك لأنها تعمل على السيطرة على إفراز الغدة الدرقية لهرموناتها.

ومن هذه المشروبات التي تقلل من اعراض نشاط الغدة الدرقية ما يلي:

• العصائر الطبيعية.
• حليب اللوز.
• عصير الليمون.
• عصير البرتقال.

خلاصة ما تقدم يمكن القول أن تغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية وتغذية مريض السكري وتغذية مريض خمول الغدة الدرقية تعتمد على تناول بعد المأكولات والمشروبات التي تعمل على كبح هذا النشاط، لكن يجب أن يتم ذلك تحت الإشراف الطبي بعد فحص سونار الغدة الدرقية

تواصل الآن مع مجمع الطب المتميز الطب العام

يمكن التواصل مع المركز والحصول على خدمات مميز عبر الوسائل التالية:

العنوان: المدينة المنورة – طريق محمد بن عبد العزيز.

البريد الإلكتروني: info@dmcmedco.vom

الهاتف: 0148341700

أوقات عمل المجمع: من السبت للخميس، بداية الدوام من الساعة الثانية عشر ظهراً، ونهاية الدوام الساعة العاشرة مساءً.

ويمكنك حجز موعد لدى الطبيب من خلال تعبئة النموذج هنا.

الوسوم:الأكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية النشطة, تغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية, مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية