أفضل نظام غذائي لانقاص الوزن هي من الأمور التي تشغل بال قطاع كبير من الأشخاص، وذلك حيث أن مشكلة زيادة وزن الجسم تعد مشكلة كبيرة ولها العديد من الجوانب السلبية، كما أن السمنة في حد ذاتها تؤثر على صحة الإنسان وتجعله عرضة للكثير من الأمراض، لذلك يجب أن تقوم بالمتابعة مع طبيب متخصص في التغذية […]
