إن كنت تريد عمل رجيم الصيام المتقطع سيتطلب منك الالتزام ببرنامج غذائي متوازن في فترات محددة من اليوم، وذلك على حسب النمط الذي تريده ويحدده لك الطبيب المختص، لذلك يجب المتابعة مع أخصائي تغذية علاجية فإن هذا سيهون عليك الأمر كثيرًا ويوفر لك مجمع الطب المتميز أفضل مركز متخصص في التغذية العلاجية. يستهدف المجمع أن […]
تأتي أهمية الاعتماد على ريجيمات صحية لأن الصحة هي أغلى ما نملك في حياتنا، ولذلك فإن العناية بها يجب أن تكون من أولوياتنا والحفاظ عليها يتطلب جهدًا واعيًا، واهتمامًا دائمًا بنمط الحياة الذي نعيشه، وذلك للحصول على جسم صحي ووزن مثالي، من خلال اختيار الأطعمة الصحية وتناولها بشكل مناسب يمكننا تعزيز قوتنا ونشاطنا والحفاظ على […]
