أحدث الأخبار

تغذية مريض السكري يجب أن تتم بدقة كبيرة، ذلك لأن هناك بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة نسبة السكر في الدم وبالتالي يتعرض المريض للمضاعفات، لذا فإنه يجب حساب السعرات الحرارية التي يجيب الحصول عليها وتحديد الأطعمة المسموح بها ليكون لديه حمية غذائية مناسبة لحالته وتحت الإشراف الطبي، وهذا ما توضحه السطور التالية.

أكلات ممنوعة لمرضى السكري

يحدد الأطباء بعض المأكولات التي يمنع مريض السكر من تناولها، وذلك حتى لا يتعرض زيادة الوزن أو يحدث اضطراب في نسبة السكر في الدم.

ومن أهم الممنوعات ما يلي:

• الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المصنعة لأنها تؤثر بشكل مباشرة على نسبة جلوكوز الدم، وذلك مثل منتجات الدقيق الأبيض، الحلويات، والأرز.
• البروتينات، ذلك لأن الجسم يعمل على تكسيرها وتحويلها لسكر، مما يرفع من نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، وهذا ما يسبب زيادة نسب السكر.
• يمنع مرضى السكري من تناول البروتينات التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل لحم الضأن واللحم البقري، والدجاج المحمر بالجلد والأسماك المقلية.
• الألبان التي تحتوي على دهون مشبعة وكاملة الدسم، تعمل على رفع مستوى الكوليسترول في الجسم، مما يزيد من مقاومة الجسم للأنسولين.
• يمنع الحليب والزبادي والجبن كامل الدسم، والألبان التي تحتوي على السكر المُضاف.
• يمنع الدهون المشبعة والأطعمة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة، ذلك لأنها صعبة الهضم وتعمل على رفع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة، مثل زيت النخيل والوجبات السريعة.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، خاصة المشروبات الغازية بأنواعها، العصائر والفواكه المجففة والكعك والمخبوزات، العسل الأبيض والأسود، والمحليات المصنعة.

تغذية مريض السكري

تم الإشارة إلى بعض الأطعمة الممنوع لمرضى السكري وتغذية مريض فرط نشاط الغدة الدرقية تناولها خاصة ولو بكميات كبيرة.

ويقدم أفضل دكتور تغذية علاجية لمرضى السكري قائمة بالأطعمة المسموح بها، مع اعراض السكري وذلك كما يلي:

• الكربوهيدرات الصحية التي لا تسبب زيادة في سكر الدم، مثل الشوفان والحبوب الكاملة والخبز البني كما مع تغذية مريض خمول الغدة الدرقية.
• الحليب والأجبان قليلة أو خالية الدسم.
• البروتينات الخالية من الدهون، من ضمنها والعدس والفول والفاصوليا.
• المشروبات والعصائر الطبيعية بدون سكريات.
• الفواكه والخضروات الطازجة.
• الأفوكادو لأنه يحتوي على سكريات ودهون صحية لا تسبب ضرر لمريض السكري كما ينصح به لتغذية الحامل الشهر الاول.
• سمك السلامون والماكريل، وهي تحتوي على أوميجا 3 التي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، مما يقلل من مضاعفات مرض السكري.
• مرض السكري عند الاطفال يسمح بتناول البقوليات لأنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، مع نسب جيدة من البروتينات.

عدد وحبات مريض السكر

تغذية مريض السكري تختلف عن الشخص العادي، وتختلف عن تغذية مريض الكبد الدهني

أيضًا وذلك سواء في أنواع الأطعمة التي يتم تناولها أو منعها.

كذلك الأمر يختلف في عدد الوجبات التي يتناولها مريض السكري،

ويحددها الطبيب حسب حالة المريض ونسبة السكري في الدم واعراض السكري النوع الاول.

حيث يتم تناول وجبات خفيفة بعدد أكبر على مدار اليوم، ويتناول مريض السكري 6 وجبات خفيفة بدلاً من الحصول على  وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة ودسمة.

تغذية مريض السكري فالسكر والغدد الصماء أمر يحتاج للمتابعة مع طبيب متخصص، وذلك لإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة والتي بناء عليها يحدد النظام الغذائي الصحيح والمناسب للحالة، مثل في حالة أعراض نقص الحديد عند الاطفال وتغذية المرأة الحامل، كما يمكنك متابعة التبويض ونسبة الحمل وذلك يتم بمنتهى الدقة مع عروض وخصومات مميزة من مجمع الطب المتميز.

.

تواصل الآن مع مجمع الطب المتميز الطب العام

يمكن التواصل مع المركز والحصول على خدمات مميز عبر الوسائل التالية:

العنوان: المدينة المنورة – طريق محمد بن عبد العزيز.

البريد الإلكتروني: info@dmcmedco.vom

الهاتف: 0148341700

أوقات عمل المجمع: من السبت للخميس، بداية الدوام من الساعة الثانية عشر ظهراً، ونهاية الدوام الساعة العاشرة مساءً.

ويمكنك حجز موعد لدى الطبيب من خلال تعبئة النموذج هنا.

يمكنك الإطلاع على فوائد تقشير البشرة الدهنية و 3 وصفات مميزة لبشرة صافية